Algumas Boas Dicas para que não estrague tudo no próximo Natal
O Natal é aquela época do ano em que todos nós nos dedicamos à abundância. Especialmente quando se trata de comida. A comida tornou-se uma parte fundamental dos nossos encontros e festas na altura dos feriados, por isso é importante que nos lembremos de fazer escolhas alimentares inteligentes. E isso é algo que é quase sempre mais fácil dizer do que fazer quando você vê algumas das escolhas decadentes escolhas alimentares disponibilizadas, feitas com amor, por seus amigos e familiares.
Na maioria dos casos, a maioria das pessoas não vai se preocupar com vigiar o seu peso, por isso são menos inclinados a trazer versões mais saudáveis de suas melhores receitas. E por isso se torna um problema nosso mantermo-nos fieis às nossas escolhas alimentares ou vigiar o que comemos pois as escolhas alimentares são sempre tão tentadoras !
As seguintes 15 boas dicas de férias que se encontram neste belissimo ebook grátis,estão aqui para o ajudar a controlar melhor o seu peso quando vai a festas de férias ao dar-lhe grandes dicas.
